体幹を鍛える??
先週の、テニスの錦織選手の活躍。
テレビでよく耳にしたのが、 「体幹を鍛えた」 という言葉。 ・・・よくわからないが、なんか、とてもカラダにいいような、、、イメージだ。 オレも鍛えよう。ぜひ。 --- 昼メシはレバニラ。 今日は眠くて仕方ない一日だったが、レバー食って、体幹を鍛えて、、、 明日は全開だ。
by hyustart
| 2012-10-11 01:16
| 歩く
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