この土日でけっこう鍛えた。骨折後の膝蓋骨周り。
今日も一日、散歩→昼寝→散歩。
公園で、左足に体重をかける練習。
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かわいそうな人に見えるかも知れないが、けっこう楽しい? っつーか、飽きない。

長いこと固定していた左の膝。
だいぶ歩くことを忘れているけど、少しずつ訓練していくのがまた・・・
面白かったりする。

少しずつだけど、だんだんと力が入ってきているような。
よし。明日はもう少し!


だいぶ引いてきたけど、まだけっこう腫れてる。
これが収まれば、もっとアクティブに歩けるんだけどなぁ。
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さあ、いい天気の休日が終わった。
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明日もまた、頑張ろう。



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by hyustart | 2014-05-18 20:33 | 歩く | Comments(0)
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